Бесконтактное дзюдо. Японская программа обучения детей и взрослых.
Интересная программа по обучению дзюдо. Создана она в Японии. Подходит детям и взрослым. Состоит она из разных упражнений и заданий. В заданиях применяются: борцовский пояс, гимнастический обруч, детский мячик, различные доступные предметы. Упражнения имеют диапазон сложности от простых детских
...Далее