Всегда существует вопрос. С чего начинать обучение детей? Этот фильм частично даёт ответ на поставленный вопрос. Чешские дзюдоисты предложили компактный набор упражнений, приёмов и заданий с которых можно начинать обучение детей дзюдо. Сюда вошли три крупных блока. Это упражнения, которые можно использовать в качестве разминки и тренировки физической подготовки.
Далее упражнения позволяющие разучить технику самостраховки. И завершается всё набором бросков дзюдо, удержаниями и переворотом. Всё это соединяется в единое целое, что позволяет изучать дзюдо в доступной для детей форме. Этот фильм подходит для тренера, любителей дзюдо и особенно для тех кто начинает изучать дзюдо. Фильм можно посмотреть только онлайн по ссылке https://digital.wildberries.ru/offer/176427
Свежие комментарии